针对当代老员工过分依懒自媒体,尤其是长时间打游戏或追剧而严重影响休息、学习等状况,必威·betway围绕“睡眠科普”这一主题举办了第三期心理健康知识展板宣传活动。
《2021年运动与睡眠白皮书》数据显示,当下我国超3亿人存在睡眠障碍。长期的睡眠不足会导致情绪焦虑、抑郁、头痛、体重增加、甚至猝死等不良后果。此次展板围绕着睡眠不足的不良影响、睡眠的几个误区、什么才是好的睡眠、以及如何改善睡眠质量四个方面进行了宣传。
人常说,身体是革命的本钱。充足的睡眠可以为机体蓄积能量,恢复体力,保护脑机能等。通过系统宣传,旨在培养员工养成良好的作息习惯,为他们的学习、生活和工作打下坚实的基础。(撰稿:必威·betway 苏雪梅 审核:黄翠萍)